A gránátalma

A gránátalma napjainkban már a világ minden mediterrán égövbe tartozó területén termesztett, amúgy belső-ázsiai eredetű cserje. Népszerűségét olyan tulajdonságainak köszönheti, mint az immunerősítő hatása, szép élénkvörös színe, ami miatt textilfestékként is használják, vagy a savanykás íze, ami miatt tökéletes alapanyaga nyári hűsítő koktéloknak és gyümölcsleveknek. A legfontosabb viszont, hogy rendkívüli beltartalmi adottságai vannak. Csak a termését szokás fogyasztani és abból is csak a vastag vörös burokkal körülvett néhányszáz magocskát.  A gránátalma nagy előnye az élettanilag hasonlóan áldásosnak tartott vörös bogyótermésekkel szemben, hogy kifejezetten igénytelen, ezért termesztése nem drága, rádásul a betakarítását ősszel végzik, így pont a leginkább vitaminhiányos téli hónapokban kerül nálunk a boltokba. Néhány éve már elérhető árúnak számít a nyers gyümölcs, főleg, hogy maga a héj és a magok közti teret kitöltő szivacsos hús könnyű, ezért nem pocsékolunk sokat.

granatalma-immun

Nagyon sokan fogyasztanak télen gránátalmalevet, ezt viszont nem éri meg otthon előállítani. A lékészítéshez az importgyümölcs túlságosan drága, viszont a kész, 100%-os gránátalma gyümölcslé sokkal jobb ár-érték aránnyal rendelkezik és a tisztítással és centrifugázással sem kell vesződnünk.

A téli szezonban különösen nagy segítség a szabadföldi gyümölcsök és zöldségek nélkül enyhén vitaminhiányossá váló szervezetünknek a gránátalma. Bár mindenki szed ilyenkor legalább valamilyen multivitamint, hajlamosak vagyunk elfelejtkezni róla, hogy a legyengült immunrendszerünket nem elég így támogatni. Ha pedig immunerősítésről van szó, nehéz hatékonyabb növényi forrást találni ennél a gyümölcsnél.

A gránátalma beltartalma

 Az antioxidáns tartalma az, ami miatt nehezen helyettesíthető a fogyasztása étrendkiegészítőkkel. Gazdag forrása a polifenolos vegyületeknek és a flavonidoknak, amelyek tartósítása nehézkes, de legjobban talán lé, vagy szirup formájában lehetséges.

A polifenolok és flavonid vegyületek miatt tulajdonítanak neki rákmegelőző hatást, mert ezek semlegesítik a szervezetünkben keletkező szabadgyököket, amik károsítva a sejtjeinket, rákos burjánzást idéznek elő. A szabadgyökök keletkezése teljesen természetes, és a nap minden percében megtörténik, az antioxidáns-tartalmú ételek és italok rendszeres fogyasztásával viszont kivédhetjük a belső romboló hatásukat. Említésre méltó immunerősítő C-vitamin tartalommal bír, és magas vastartalma miatt nőknek és vashiányban szenvedőknek kimondottan ajánlott időnként elfogyasztani egy pohár gránátalmalevet. A természetes gyógyászatban ajánlják keringési problémák megelőzésére és kordábantartására, mert növeli az erek rugalmasságát, valamint a magas koleszterinszintet is csökkenteni tudja.

Huminiqum huminsav alapúkapszula 120 db

Huminiqum huminsav alapú kapszula 120 db

Ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag vega kapszula. Antioxidáns hatású, növeli az enzimaktivitást, optimalizálja az ásványi anyag-felvételt és megköti a káros anyagokat.

Ár: 5590 Ft
Megnézem

Emóció 7.84élőflórás, magas antioxidáns tartalmú étrend-kieg.

Emóció 7.84 élőflórás, magas antioxidáns tartalmú étrend-kieg.

EMÓCIÓ 7.84 élőflórás, magas flavonoid antioxidáns-tartalmú, immunerősítő étrend-kiegészítő ital.

Ár: 7300 Ft
Megnézem
Újdonság

Vegnum Multi-D 30db

-7% Vegnum Multi-D 30db

29 zöldség-, gyümölcs- és egyéb növényi kivonattal, 18 vitaminnal és ásványi anyaggal, 2000 NE növényi eredetű D-vitaminnal.

Ár: 4190 Ft
4490 Ft
Megnézem
Még nem érkezett értékelés. Légy te az első!